Как кормить ребенка при помощи подушки-полумесяца «mobilbaby ™»
Содержание:
- Пошаговые инструкции с фото
- Подушка для кормления двойни своими руками
- Как правильно использовать этот аксессуар
- Что собой представляет ортопедическая подушка?
- Достоинства подушки для кормления
- Виды наполнителей
- Как пользоваться подушкой «бабочкой» для новорожденных
- Как спать на подушке для беременных
- Какие виды подушек для кормящих бывают: правила выбора
- Чем отличаются подушки между собой
- Виды
Пошаговые инструкции с фото
Классическая подушка U-образной формы
Главное преимущество её самостоятельного изготовления в том, что вы можете определить размер подушки для своего роста. На предоставляемой выкройке даны стандартные показатели. Потребуются две одинаковых детали из ткани. Итак, начнём наш мастер-класс.
Выкройка классической подушки для беременных, справа — сгиб или середина ткани
- Нанесите выкройку на бумагу и вырежьте. Сложите ткань вдвое, лицевой стороной внутрь. Соедините центр выкройки со сгибом ткани. Перенесите выкройку на ткань
- Приколите выкройку к материалу, обрисуйте карандашом или мелом.
- Откалывая выкройку, сразу же закрепляйте ткань обратно, иначе она сместится в сторону. Фиксируйте ткань булавками
- Если вам было более удобно раскладывать ткань в один слой, поверните выкройку и совместите центр сверху. Снова приколите и обведите выкройку.
- Аналогично сделайте вторую деталь из ткани.
- Уберите выкройку до того момента, когда будете шить наволочку. Сложите две детали из ткани лицом друг к другу (тот, на который переведена выкройка, лежит сверху) и скрепите булавками. Сложите отрезы ткани, чтобы получить 2 детали изделия
- Аккуратно вырезайте вдоль проведённой линии, оставляя припуск на шов 1,5 см. Аккуратно вырежьте детали с припусками на шов
- Сверху, по загибу, наметьте участок длиной около 20 см. Его пока нельзя сшивать: через это отверстие вы будете выворачивать подушку и укладывать наполнитель. Оставьте незашитым участок вверху изделия
- Сметайте детали по линии обрисовки и прострочите на швейной машинке. Не забудьте оставить незастроченным открытый участок сверху изделия. Прострочите чехол прямой строчкой по всему контуру, кроме отверстия для набивки
- Обработайте срезы оверлоком, «зигзагом» или обметочным швом. Обработайте края
- Теперь можно вывернуть чехол на лицевую сторону. Вот такие «брючки» получаются. Выверните напёрник лицевой стороной наружу
- Вложите наполнитель через оставленное сверху отверстие. Распределяйте его равномерно. Плотность регулируйте по собственным предпочтениям. Набейте чехол наполнителем
- Зашейте отверстие вручную или прострочите на машинке. Зашейте чехол до конца
- В итоге у вас получится вот такая подушка. Готовая подушка для беременных
- По той же выкройке, добавив по 1 см с каждой стороны, аналогичным образом пошейте наволочку. Припуски нужны, чтобы подушку легче было разместить внутри. Сверху оставьте незастроченным участок длиной 50 см и втачайте туда молнию. Подушка в наволочке
Правда, очень легко и просто? Не сомневайтесь, вы без труда справитесь и с другими формами подушек. Шьются они аналогичным образом.
«Рогалик»
Такое изделие сшить ничуть не труднее, чем предыдущее. По сути, различие только в форме. На эту подушку вам понадобится отрез ткани 1 м Х 2,20 м и столько же — для наволочки. Количество наполнителя подбирайте по тому же принципу, что и в первом варианте. Кроме того, потребуется молния длиной 40 см.
Если вы думаете, что подушка для кормления ребенка — очередное «надуманное» изобретение, призванное выкачать энную сумму из и без того не всегда богатого семейного бюджета — вы просто ею не пользовались или у вас нет детей! Потому что абсолютное большинство молодых мам подтвердят: одно из ранних впечатлений после рождения ребенка — это уставшие руки. Как часто приходится держать малыша навесу! На помощь приходят всевозможные предметы, подушки и валики, крупные игрушки, чтобы облегчить мышцам рук их задачу. Если вы узнаете в этом описании себя, если вы ждете малыша или уже обзавелись чудным крохой — хорошей новостью станет то, что подушка для кормления может быть сшита своими руками. В этом случае она обойдется относительно недорого, а уже вскоре вы без нее просто не сможете обойтись. Миллионы молодых мам оценили комфорт от использования кормительной подушки, а как ее сшить — расскажет наш сегодняшний мастер-класс.
Подушка для кормления двойни своими руками
Такие вещи, как подушки для кормления должны быть строго индивидуальными. При невозможности приобрести, можно изготовить ее самостоятельно. Форма аксессуара для ГВ двойни по форме мало отличается от изделия на одного ребенка. Основная характеристика – размер. Рекомендуемая форма– U-образная, но в некоторых случаях отдают предпочтение Ш-образной. В ходе работы при изготовлении U-образного аксессуара для двойни нужно следовать такой инструкции:
- Выкройка верхней и нижней части чехла. По выкройке должно выходить 4 одинаковые детали длиной не менее 85 см. Ширина узкого края с длинной стороны от 32 см, а ширина в месте сшивания сторон 28 см.
- Дополнительно нужно выкроить детали на толщину. Их изготавливают под размер верхней и нижней сторон. Высота каждой из них не менее 10 см.
- При сшивании всех деталей оставляют отверстие для заполнения полученного чехла выбранным наполнителем, к примеру – поролоном или холофайбером. После наполнения отверстие закрывают снаружи.
До начала работ по выкраиванию частей подушки для ГВ нужно добавить попуски на шов порядка 1-1,5 см с каждой из сторон, иначе детали не сойдутся в изделии. Мамам, у которых грудь большого размера, следует уменьшить толщину, в обратном случае увеличить, чтобы было удобно.
Кормление новорожденного – это важный процесс, при котором матери должно быть удобно. Для ГВ изготавливают подушки различного размера и конфигурации, потому каждая женщина имеет выбор. Но, при определении лучшего варианта экономить не рекомендуют, так как качественные изделия из гипоаллергенных материалов стоят дороже аналогов.
Как правильно использовать этот аксессуар
Недостаточно просто приобрести изделие, необходимо знать, как правильно его использовать, чтобы и маме, и малышу было удобно в процессе кормления:
перед тем, как брать кроху, необходимо взять подушку и зафиксировать её вокруг талии;
затем необходимо выбрать удобное место, например, кресло с высокой спинкой, диван или кровать;
теперь можно взять кроху и аккуратно положить его на подушку
Специалисты обращают внимание, что ребёнка ни в коем случае нельзя укладывать на спину, малыш должен находиться на боку, лицом повёрнут к соску;
чтобы крохе было удобно сосать, его голова должна быть немного приподняла;
обязательно страхуйте младенца одной рукой, чтобы малыш не упал;
в процессе кормления нужно следить, чтобы малыш свободно дышал (его носик не должен упираться в грудь мамы). Особенно это касается ночных кормлений в позиции лёжа.

С помощью такой подушки не рекомендуется кормить кроху в положении стоя. Это возможно делать непродолжительный промежуток времени, например, когда женщине нужно пересесть с одного места на другое
Консультанты по грудному вскармливанию объясняют, что кормить ребёнка можно не только сидя или лёжа. Существует несколько позиций, из которых каждая молодая мама может выбрать наиболее удобную для себя и своего малыша:
-
сидя. Женщина садится с подушкой на талии, при этом самая широкая часть изделия находится напротив живота женщины. Кроха размещается на подушке боком, лицом повёрнут к груди. Мама поддерживает ребёнка одной рукой в процессе кормления;
-
лёжа. Женщина лежит на кровати на боку, так же, боком лицом к себе укладывает ребёнка. Подушка в этом случае выступает страховочным бортиком, чтобы кроха не упал с кровати;
-
из-под руки. Подушку размещают таким образом, чтобы широкий борт был сбоку от женщины. Малыша укладывают боком под рукой мамы, которой она поддерживает кроху. Эта поза отлично подходит при кормлении двойняшек.
Что собой представляет ортопедическая подушка?
Ортопедическая подушка – это специальный предмет, который должен обеспечить правильное положение человеческого тела во время сна и отдыха. Таким образом, можно достигнуть максимально возможного расслабления.
Сон и отдых способствует восстановлению всего организма. Если в процесс сна и отдыха идет неправильным образом, то возможно ухудшение самочувствие, плохое настроение, постоянная усталость, а также ухудшение работы мозга.
Помимо этого отсутствие нормального отдыха способствует развитию многих заболеваний. Сделать свой отдых полноценным можно, сменив свою подушку с обычной на ортопедическую.
Во время сна тело может принимать самые различные позы, не все из них правильные. Иногда такая неправильная поза создает лишнюю нагрузку на позвоночник и вполне может привести к нарушению кровообращения.
Отдых на ортопедической подушке предупреждает принятие неправильного положения, обеспечивая, таким образом, хорошее самочувствие.
Ортопедическая подушка являет собой предмет, отличающийся особым эргономическим дизайном, созданные на основе специальных материалов, которые также придают ей особые характеристики. Здесь мы писали о подушке для сна на спине.
Использование данного ортопедического приспособления может помочь в лечении таких заболеваний, как:
- остеохондроз, в том числе и шейного отдела позвоночника;
- частые мигрени;
- хронический радикулит;
- большое количество неврологических заболеваний;
- повышенный тонус мышц шеи.
Помимо того, что подушку можно использовать во время отдыха в домашних условиях, ее можно брать с собой в различные поездки.
Дело в том, что при переезде из одного места в другое, сон осуществляется далеко не всегда в комфортных условиях. Наличие такой вещи поможет отдохнуть более полноценно и набраться сил.
Также полезно спать на ортопедической подушке детям. Во-первых, они благотворно влияют на осанку растущего организма. Во-вторых, они помогают мышцам полноценно расслабиться во время сна.
Достоинства подушки для кормления
Мягкое изделие позволит надежно зафиксировать тело малыша, пока он кормится молоком. Более того снимается нагрузка на мышцы рук, спины и шеи мамы, так как основной вес приходится как раз на подушку. Также данное приспособление поможет держать ровную осанку, так как на руках не будет особой тяжести.

Подушка даст возможность правильно расположить ребенка у себя под руками, а также позволит занять руки другими делами, например, можно держать и читать книгу, пока ребенок занят кормлением. При долгом кормлении подушка дает возможность поменять свое положение не потревожив грудничка. Такая вещь незаменима при поездках и путешествиях, так как практически не занимает места.

Также изделие можно использовать как бортик во время сна ребенка, чтобы тот случайно не упал с кроватки. Также подушку можно использовать для гимнастических упражнений и как опору, когда грудной малыш научится сидеть.
Виды наполнителей
- Синтепон и поролон – дешевые и безопасные материалы, однако они не позволят максимально расслабиться, так как они сжимаются и пружинят;
- Холлофайбер – недорогой, экологически безопасный и практичный материал. Однако он довольно быстро теряет форму и первоначальный вид;
- Гречишная лузга – натуральный и безопасный материал, который обеспечивает качественный воздухообмен. Гречиха свободно пересыпается, что делает подушку мягкой и прочной. Изделие повторяет контуры тела ребенка и рук мамы, поэтому комфортно в применении, которое однако нельзя стирать. Поэтому его вытряхивают или пылесосят. Кроме того гречиха создает шум, который напугает грудничка или не даст малышу расслабиться при кормлении;
- Полистироловые шарики – мягкие и легкие материалы, которые сделают подушку воздушной, упругой и удобной в использовании. Изделие повторяет форму тела ребенка и мамы, обладает ортопедическими свойствами. Кроме того, малыш будет перебирать и играть с шариками;
- Пух, шерсть и перо не подходят, так как могут вызвать аллергию у грудничка. Кроме того, шерсть легко скатывается и электризуется. Такую подушку нельзя стирать.

Как пользоваться подушкой «бабочкой» для новорожденных
Пользоваться подушкой «бабочкой» очень легко. Она подкладывается под голову ребенка, при этом родителям нужно проследить, чтобы голова лежала в ямке, образованной контурами валиков подушки. Нижний шейный валик должен находиться под шеей, а не где-то в другом месте. При необходимости, ребенок сможет сам или с посторонней помощью переворачиваться на бок – универсальная форма подушки «бабочки» сможет оказать поддержку шеи, головы и позвоночника даже в этом положении.
При выборе ортопедической подушки для новорожденных «бабочки» нужно ориентироваться на бренд и используемый наполнитель. Не покупайте подушки от малоизвестных производителей. В качестве рекомендованных наполнителей выступают пенополиуретан и натуральный латекс. Не стирайте подушки «бабочки» в горячей воде и не сушите под открытым солнцем.
Собирать приданное для своего малыша родители начинают задолго до его появления, стремясь обеспечить его всем необходимым
Особое внимание уделяется спальному месту ребёнка. Каждая мама старается приобрести для своего крохи все самое качественное и удобное. Неизбежно перед будущими родителями встанет вопрос: нужна ли в кроватке подушка и какая она должна быть?
Неизбежно перед будущими родителями встанет вопрос: нужна ли в кроватке подушка и какая она должна быть?
Не так давно педиатры были против подушек для новорождённых, по крайней мере, первые 5−6 месяцев. Сейчас рынок изобилует различными моделями ортопедических изделий, в том числе есть и предназначенные для младенцев от 0 месяцев. Давайте попробуем разобраться: в каких случаях изделие нужно малышу, каким оно должно быть, как правильно спать на ортопедической подушке.
Как спать на подушке для беременных
Правильная и подходящая поза во время ночного сна обеспечивает нормальное кровообращение, восстанавливает правильное положение позвоночника, а также снимает спазмы и другие болевые ощущения. Тем самым гарантируется здоровый сон.
Для того, чтобы как можно быстрее подобрать правильное положение рекомендуем следовать следующим простым советам.

1)Во время «ожидания чуда» врачи настоятельно рекомендуют лежать на левом боку, так как при этом улучшается поступление крови к плаценте, и ребенок получает достаточный объем кислорода. Кроме того, в данном положении у женщины лучше работают почки и сердце, а ручки и ножки не отекают. Кстати, на последних неделях, когда живот уже достаточно большой, спать на спине и животе категорически нельзя! Правую руку и ногу положите на подушку, причем правую ногу следует согнуть слегка, а левую можно оставить ровной или же подложить под валиком. Для данной позы подойдут все формыpodushek.
2)В том случае, если у вас отекают ноги или они просто устали, подложите изделие под коленки или щиколотки.
3)Чтобы расслабить шейные позвонки положите голову на валик. При таком положении сосуды не сдавливаются и дискомфорт в шее исчезнет.
4)Специальную подушку положите сзади, чтобы поддержать спину. Чтобы одновременно поддержать и спину, и живот советуем выбрать двухсторонние универсальные формыpodushek для беременных: подкова, G-образная и рогалик.
Посоветуйтесь со своим врачом-гинекологом он подскажет Вам какие положения в данный момент лучше принять исходя из срока беременности, предлежания плода и вашего самочувствия.
Нет единственной универсальной позы для сна, которая подходит всем. Каждая женщина сама находит свой оптимальный вариант, который подходит ей. С увеличением живота могут меняться и любимые позы для сна.
Какие виды подушек для кормящих бывают: правила выбора
Современные производители предоставляют потребителю огромный ассортимент товаров, которые упрощают уход за грудными детьми и делают жизнь мам немного легче. Среди них свою нишу занимает и подушка для кормления ребенка. Ее модели бывают разных форм, отличаются типом наполнителя и тканью, из которых они шьются.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: удобные позы для кормления новорожденного ребенка
Из этого многообразия часто достаточно сложно сделать выбор в пользу того или иного варианта. Чтобы упростить себе задачу в том, какую подушку для кормления выбрать, следует при покупке учитывать следующие параметры:
- габариты подушки: ее размеры должны удовлетворять малыша и обеспечивать удобство маме;
- материал, который используется для наполнения;
- съемная наволочка: она должна быть сделана из натуральных тканей;
- присутствие в модели специальных застежек или завязок.
Разновидности по форме
Существует несколько различных вариаций формы для подушек кормления. Это:
Подковообразной формы. С данной моделью кормить ребенка однозначно станет проще. Все что требуется, это обернуть ее вокруг собственного тела. Несмотря на все плюсы формы в виде подковы, есть и минус – объемность, из-за чего для ее хранения необходимо слишком много места.

Форма месяца. Благодаря такой форме, ребенка можно прикладывать к груди по-разному. Главное достоинство модели – компактность, что делает ее незаменимой в путешествиях и поездках. Также ее можно использовать еще до рождения ребенка для поддержания живота беременной.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как прикладывать новорожденного ребенка при кормлении грудью?

Г-образная форма. Данную модель можно назвать укороченной вариацией U-образной формы. Для изменения положения необходимо перенести грудничка на подушке к другой груди. Также во время беременности ее удобно класть под ноги.

Трансформер 5 в 1. Представляет собой модель, обладающую многими функциями, за счет того, что она может принимать разные формы. Подобный эффект достигается отсоединением или присоединением отдельных частей. В состав стандартной модели входят три элемента: подушка-рогалик и 2 валика, для удлинения концов.
В результате можно эксплуатировать отдельные валики прямой формы, а в собранном состоянии, как подковообразную подушку. Также отдельно может использоваться часть – рогалик, в качестве Г-образной подушки.

Длина всего изделия по внешнему краю – 3,6 метра. Эта модель пользуется большой популярностью, так как с ней отпадает необходимость в том, чтобы тестировать и подбирать подходящую форму. Всегда можно своими руками сделать подушку той формы, которая будет удовлетворять всем требованиям.
Разновидности по типу наполнителя
Немаловажную роль в удобстве и качестве подушек для кормления играет тип наполнителя. Есть несколько основных вариантов:
- Синтепон. Гипоаллергенный наполнитель высокого качества, который при этом является бюджетным вариантом. Из недостатков стоит отметить то, что при долгом и регулярном использовании синтепон “сваливается” в комочки.
- Файбертек. Модели с таким наполнителем неприхотливы в эксплуатации. Им не свойственны деформация и впитывание влаги.
- Холлофайбер. Экономная модель, которая очень проста в уходе. После стирки этот материал сохраняет свои качества и не комкается. Однако у подушек с таким наполнителем есть недостаток. Они неспособны стопроцентно принимать форму детского тела, что создает некоторый дискомфорт в процессе кормления при их эксплуатации.
- Гречишная лузга. Этот наполнитель отличается своим природным происхождением. Экологически безопасный вариант. Плюс ко всему гречишная лузга отлично пропускает воздух, что не даст вспотеть голове крохи при кормлении.
- Полистироловые шарики. Такую подушку можно использовать не только как приспособление для комфортного кормления, но и в качестве игрушки. Так как шарики приятны на ощупь и вызывают огромный познавательный интерес у младенцев.
- Микрошарики. Благодаря размерам шариков, подушка мгновенно повторяет форму тела и мамы и грудничка. Кроме этого, для этих моделей характерна простота в использовании, они легко стираются и быстро сушатся.

Чем отличаются подушки между собой
Современный рынок предлагает массу вариантов изделий для беременных и кормящих женщин. Они отличаются внешне и на ощупь. Рассмотрим, какие виды предлагают нам сегодня производители аксессуаров для кормления.
Форма
Первое что попадает в поле зрения — это внешний вид товара. По форме можно классифицировать изделия следующим образом:
- В виде полумесяца. Чаще всего подушка для грудного вскармливания выглядит именно так.
- Как буква «С». Подходит для применения в первые пол года жизни крохи. После ее можно применять для сна и во время забав.
- Подкова — оптимальный вариант для размещения одновременно двоих малышей. Родителям близнецов она понравится по функциональности, потому что в ней легко можно усадить обоих деток.
- Бумеранг;
- Труба или валик;
- В виде буквы «О»
- Объемный прямоугольник с дополнительными элементами для фиксации головы.
Рекомендуем почитать: ТОП-7 пустышек: выбираем лучшую соску для ребенка, подробный разбор отдельных моделей пустышек Постарайтесь выбрать такой предмет, которым будет удобно пользоваться.
Дополнительные элементы
Изделие может содержать вспомогательные детали. К ним относятся:
- ремешки для фиксации на поясе;
- кармашки для детских принадлежностей;
- застежки на чехле для упрощения ухода.
Все эти незначительные мелочи помогут обеспечить удобство в использовании аксессуара.
Чехол
Наружная часть предмета может быть выполнена из любого экологически чистого и безопасного для человека материала. Чаще всего производители используют:
- хлопок;
- бамбук;
- махра;
- трикотаж;
- лен;
- сатин.
Наполнитель
Для наполнения изделий используют легкие материалы, чтобы обеспечить малый вес при оптимальной плотности. Самыми любимыми у производителей являются следующие материалы:
- поролон, способный пружинить и эффективно поддерживать тело крохи;
- высокоэкологичный и недорогой холлофайбер;
- шарики из полистирола с массажным и ортопедическим эффектом;
- натуральные наполнители: пух, шерсть.
При выборе изделия нужно обязательно обратить внимание на наполнитель и выбрать приемлемый для себя вариант
Есть ли отличия между подушками для беременных и кормящих
Аксессуары для приема грудного молока и сна беременной женщины имеют принципиальные функциональные отличия. Тем не менее, производители предлагают универсальные варианты, которые можно применять на протяжении всего периода.
Основной параметр отличия — размер подушки. Для беременных больше подходят большие изделия в форме банана или рогалика.
Кормящие мамы чаще выбирают аксессуары более компактных размеров в виде буквы «С». Хорошо если подушка будет оснащена завязками или ремешками. В то время, как беременно они буду мешать и причинять неудобство.
Виды
Ортопедические подушки для здоровых детей не нужны, большинство таких изделий родители приобретают по рекомендациям врача. Существует несколько категории постельных изделий для новорожденного.
Подушки для новорожденных под голову
Чтобы правильно класть ребенка на ортопедическую подушку, медики разработали форму «бабочки», представляющую кольцевой валик с углублением по центру для фиксации головки младенца. Подушка-бабочка повторяет физиологические пропорции шейно-затылочной зоны ребенка, способствует гармоничному развитию костей черепа и шейного отдела позвоночника.
Во сколько месяцев ребенку можно подушку-бабочку? Обычно ортопеды рекомендуют делать это после первого месяца жизни, на 28-30 день для детишек с диагнозом:
- кривошея;
- родовые травмы в процессе реабилитации;
- рахит;
- различные деформации черепа.
Срок использования подушек-бабочек – 2 года. Для младенца ортопедическая подушка должна быть выполнена из латекса, так как она гипоаллергенна, соответствует санитарно-гигиеническим требованиям и удобна для сна. Экономить в таком случае врачи не советуют.
Позиционные подушки для новорожденных
Фиксирующее приспособление под названием «кокон» разрабатывалось, чтобы придать безопасную позу для сна ослабленным и недоношенным новорожденным и не допустить развитие патологий опорно-двигательного аппарата. Ограничитель подушки для новорожденных с мышечной дистонией надежно поддерживает правильное положение во время сна, снимая излишнее напряжение на неокрепший позвоночник и блокирует его деформацию.
Подушки-подголовники для новорожденных
Невысокая, с углом от 15 до 30º наклонная подушка для новорожденных подходит для здоровых малышей, создает комфорт и фиксирует приподнятое положение. По размерам это изделие должно быть шире плеч. Материал для изготовления выбирается плотным и достаточно упругим. Он также не должен сминаться и быть скользким, давая новорожденному шанс сползти с подголовника в неудобной позе.
Со скольки можно класть на подушку-подголовник новорожденному ребенка? Это единственный вариант, когда врачи допускают использование приспособления с самого рождения. Это обусловлено безопасной формой изделия и освобождением грудничка от воздуха, заглатываемого вместе с маминым молоком во время кормления. Подголовник часто называют подушкой от срыгивания и избавления от колик.
Противоудушливые подушки для новорожденных
Подушка с пугающим названием, но безопасная для сна новорожденного на боку. Перфорированная поверхность и специальный хлопковый чехол обеспечивают постоянный приток воздуха, даже если малыш перевернется на животик и уткнется в подушку.
Подушка для кормления новорожденных
Такие изделия выпускаются в форме рогалика, позволяющего при кормлении расположить кроху напротив нужной груди. Спать в них доктора не рекомендуют, так как на горизонтальной поверхности валик будет мешать шейным позвонкам.
Подушки для купания новорожденных
Напоминают детский круг для купания из непромокаемого материала с застежкой. Он фиксирует голову малыша над водой, не давая выскользнуть во время купания. Такое изделие удобно для крохи и мамы, так как оно помогает разгрузить поясницу при длительной, получасовой водной процедуре.
Подушка для новорожденных в коляску
Подушку для прогулок в коляску лучше выбирать жесткую, упругую и небольшую по высоте. Такая спальная принадлежность поможет смягчить толчки при движении. Подушка должна напоминать формой подголовник, держать приподнятыми не только голову, но и верхнюю часть тела.