Какие приметы про кровать должен знать каждый

Виды надувных матрасов

Надувные изделия могут отличаться между собой по высоте, ширине и виду используемого материала. Перед выбором матраса для дома рекомендуется произвести необходимые замеры, чтобы не прогадать с выбором. Некоторые модели даже в упакованном виде занимают много места. Низкие матрасы будут не только дешевле, но и компактнее по размерам.

К каждой модели надувного матраса предъявляются специфические требования, которые будут отвечать за функциональные особенности и дальнейшую эксплуатацию.

Надувные матрасы для сна

При выборе лучшего матраса для сна необходимо оценивать его характеристики и параметры: они будут значительно отличаться от обычных моделей, потому что такое изделие будет использоваться на постоянной основе.

Основные параметры, на которые нужно обратить внимание при выборе надувного матраса для сна:

• Высота изделия.
• Комплектация вспомогательного оборудования (чехол, насос).
• Материал.
• Прочность верхнего слоя.
• Размеры конструкции.

Не влияющие на функционал факторы: неприятный запах изделия, наличие или отсутствие дополнительных подушек-подголовников и дополнительные опции в виде подсветки или портативной зарядки.

Надувные матрасы для кемпинга

Надувной матрас — это незаменимый атрибут для заядлых туристов и альтернатива кровати во время длительных походов, так как сохраняют комфортабельные условия вне зависимости от погодных условий. Представлено несколько вариантов изделия:

• Туристический коврик с увеличенными габаритами и функцией самонадува.
• Полноценный матрас, предназначенный для сна, с отвесными стенками.

Основные моменты, которые нужно учитывать при покупке:

• Способ надува. Намного логичнее будет сделать выбор в сторону самонадувающихся моделей, потому что так вам не придётся тащить с собой в поход ещё и насос.
• Покрытие — поверхность ничем не должна отличаться от той, которая используется для классических надувных матрасов для сна. Она не должна быть скользящей.
• Толщина. Лучше выбирать модели с повышенной высотой. В двойных моделях более плотное дно.
• Размеры и вес изделия. Походный матрас должен быть необъёмным и легко помещаться в туристический рюкзак.
• Температурные характеристики. Лучше сделать выбор в сторону моделей с флокированными поверхностями: они хорошо сохраняют тепло, а сам матрас водонепроницаемый и имеет антимикробное покрытие.

Надувные матрасы для плавания

Разнообразие моделей матрасов для плавания поражает. Они отличаются не только размерами, но и разнообразными принтами. Надуть конструкцию не так сложно в зависимости от того, какой насос будет использоваться — механический или электрический. Дорогостоящие модели оснащены уже вмонтированными насосами, которые будут работать от прикуривателя, что очень удобно для использования за городом или где-то на природе.

Большим спросом пользуются модели, оснащенные пультом дистанционного управления. Время надува таких матрасов будет одинаковым. Для надувных матрасов, которые используются для плавания, насосы подбираются в зависимости от финансового состояния человека.

При выборе надувного матраса для плавания важно обратить внимание:

• на выбор комфортной высоты: она варьируется от 13 сантиметров до 56. Самым оптимальным вариантом будет 22 см;
• простоту в использовании. Выберите самый универсальный, который будет легко накачивать;
• цвет. Светлые оттенки всегда смотрятся красиво, отталкивают солнечные лучи, но и одновременно теряются на поверхности воды. В этом случае лучше сделать выбор в пользу ярких цветов;
• поверхность изделия. С гладких матрасов вы будете легко соскальзывать мокрым телом, поэтому лучше сделать выбор в пользу шероховатых поверхностей.

Надувной матрас с насосом

Качественные надувные матрасы вошли в повседневную жизнь человека и пользуются большим спросом. Незаменимый атрибут используется не только для сна, плавания в море, но и для длительных походов. Качественное изделие со встроенным насосом априори не может стоить дешёво, поэтому если вы хотите приобрести такую модель, то будьте готовы заплатить за комфорт и экономию личного времени хорошую сумму.

Главные критерии, которые нужно учитывать при выборе модели надувного матраса с насосом:

• Материал изделия. Модель из ПВХ прослужит более длительный срок.
• Способ накачки. Представлено несколько вариантов надува изделия: электрический, ножной, ручной.
• Высота конструкции.
• Габариты рабочей поверхности.

Почему японцы спят на полу

Предпочтение полу как спальному месту японцы отдали, прежде всего, из-за климата: в теплое время года в Японии очень жарко, а также душно из-за высокой влажности. Уснуть при такой погоде трудно. Учитывая свойства холодного воздуха — двигаться вниз с концентрацией в одном месте под давлением собственной тяжести, — пол остается единственным местом в доме, где чувствуется прохлада, поэтому издавна японцы использовали его для сна.

Вместо матраца его устилали специальными покрытиями, изготовленными из соломы. У бедных людей это были рогожи, циновки из грубого волокна, а у более состоятельных — удобные и высокие маты (татами). Сверху татами укрывали футоном — матрасом с наполнителем из шерсти или хлопка, обладающим такими свойствами, как мягкость и способность сохранять тепло.

Интересно! Полезный отдых на полу — один из секретов японского долголетия. Такие свойства пола, как твердость и жесткость, не позволяют развиваться болезням костной системы.

Подготовка спального места

Обязательные условия подготовки: пол должен быть тщательно вымыт, а помещение проветрено. После проветривания необходимо закрыть окна, а также балконные и межкомнатные двери. Нельзя размещать спальное место вблизи окон, балкона, дверей, отопительных приборов, вентиляторов и кондиционеров.

Если поверхность бетонная, надо позаботиться, чтобы матрас был высоким, теплым и защищенным от контакта с холодным покрытием. Можно приобрести надувную кровать, японский татами или использовать деревянную основу.

Внимание! Спать на бетоне, укрыв пол одним лишь матрасом, нельзя. Матрас можно также разместить на ковре или паласе

Для обеспечения достаточной жёсткости лучше приобрести специальный ортопедический матрас. В качестве основы между матрасом можно использовать и туристический коврик

Матрас можно также разместить на ковре или паласе. Для обеспечения достаточной жёсткости лучше приобрести специальный ортопедический матрас. В качестве основы между матрасом можно использовать и туристический коврик.

Классическая пуховая подушка не будет полезной. Лучше заменить ее специальным валиком или плоской подушкой небольшого размера с силиконовым или поролоновым наполнителем. Ведь шейный отдел должен располагаться не слишком высоко и при этом быть хорошо зафиксированным, а большие и мягкие подушки не обладают такими возможностями, поэтому могут причинять вред шее.

Но совсем отказываться от подушки тоже нельзя: для полезного расслабления мышцы шеи должны иметь опору. Правильное положение головы на валике и подушке показано на рисунках.

Виды матрасов

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

• пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

  Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

• искусственный, натуральный латекс – создает ортопедический эффект, хорошо чистится, антибактериальный – сок гевеи из натурального латекса убивает все микробы;

  Упругие беспружинные матрасы из натурального латекса без дополнительных слоев очень комфортные, но дорогие

• кокосовую койру – добавляют для увеличения упругости.

  Кокосовая койра – натуральный, экологически чистый, долговечный и гигиеничный природный материал

Спать на жестком полезно, но с непривычки не каждому такое ложе покажется комфортным. Поэтому «новичкам» стоит купить матрас средней, выше средней жесткости (изготавливаются по типу “сэндвича” – в них чередуются слои из латекса и кокосовой койры).  Матрасы вместо кровати отличаются еще по степени прочности. Так, некоторые из них предназначены только для детей, другие выдерживают массу до 120 кг. Цена матрасов варьируется в пределах 3 – 17 тысяч.

В некоторых случаях сон на полу является врачебной рекомендацией

Японский футон заслуживает отдельного внимания. Состоит из природных материалов: латекса, кокосовой койры, хлопка. Современные футоны еще наполняют ортопедической пеной – memory.

Это инновационный, гипоаллергенный материал с эффектом памяти –  подстраивается под физиологию тела человека.  В зависимости от вариантов трансформации (пуф, кресло, диван), футоны делятся на типы: Ятта, Ринго, Шикима, Гензо, Ягами, Юмэ и т.д.

Правильный ортопедический матрас — альтернатива татами и матрасу футону

Главное достоинство таких матрасов – универсальность, безопасность, невысокая стоимость (от 3 тысяч). Недостатки – короткий срок эксплуатации, невозможность стирки.

Выбирая матрас футон, необходимо учитывать все плюсы и минусы перед покупкой

Для тех, кто не может спать совсем близко к полу, есть отличная замена – кровать-подиум. Она пришла к нам тоже с Востока. Высота вместе с матрасом не больше 40 см.

Деревянная кровать-подиум отлично впишется в интерьер спальни

Можно купить ортопедическое основание. Оптимальный вариант – матрас с пружинным блоком «боннель», который будет выполнять функцию кроватного каркаса.

Ортопедическое основание дает дополнительный ортопедический эффект и свободную вентиляцию воздуха

Пружинные матрасы на основе блока боннель считаются самыми распространенными в мире, стоят недорого и способны выдерживать большие нагрузки

Это интересно: Особенности создания декоративной мозаики — рассмотрим во всех подробностях

Какой выход для бюджетного решения?

Мы уже разобрались в том, что без ортопедического основания, матрас использовать ни в коем случае нельзя. Но нигде не говориться о том, что обязательно нужно покупать для этого кровать. Можно заказать отдельно основание с рейками изогнутой формы, но только не обрамлять его каркасом кровати и не добавлять дорогостоящие украшение кровати спереди и сзади.

Это позволит сэкономить больше четырех пятых от всей стоимости кровати в целом. Матрас можно уложить на реечное основание, которое будет располагаться максимально близко к полу. В этом случае удастся не просто отлично сэкономить в финансовом плане, но и не ущемлять себя в убытки здоровья.

Противопоказания сна на полу

Перед тем как начать спать на полу, специалисты советуют ознакомиться с противопоказаниями. Это позволит избежать травмирования и дискомфортных ощущений.  К противопоказаниям относят:

• послеоперационный период;
• запущенная форма ожирения;
• беременность.

Для спины спать на ровной и твердой поверхности очень полезно. Медики рекомендуют совмещать с массажем и посещением физиотерапевтического кабинета. Работу опорно-двигательного аппарата также улучшают занятия в бассейне и гимнастика. На первых триместрах беременности сон на ровной поверхности сопровождается использованием специальной подушки, позволяющей зафиксировать живот. Спать на полу особенно полезно для хорошего самочуствия.

Плюсы, минусы и противопоказания к сну на жестких поверхностях

Спать на полу полезно (если нет противопоказаний) – и вот почему:

• исправляется осанка – на твердой поверхности линия позвоночника сохраняется ровной – происходит это под весом собственного тела;
• улучшается качество сна – неподходящий матрас и неудобная подушка – частые причины плохого сна. Конечно, жесткая поверхность не гарантирует, что бессонница пройдет, но попробовать стоит. В прохладном месте спится намного лучше – холодный воздух «гуляет» по полу, а теплый вытесняет наверх. Особенно будет комфортно тем, кто потеет ночью – матрас вбирает в себя часть тепла, нагревается и часто «будит» этим посреди ночи;
• спальное место остается чистым – в матрасе живет много микробов, а еще скапливается пыль и грязь. С ковриком или татами таких проблем не будет – по крайней мере их проще чистить, чем кровать;
• прорабатываются мышцы – на слишком твердой поверхности опорой телу служат мышцы – перекаты из одной позы сна в другую можно сравнить с техникой самомассажа с помощью специального ролика;
• улучшается кровообращение – ортопедические матрасы с эффектом памяти ограничивают движения и «запирают» тело в одном положении на всю ночь – отсюда и скованность в мышцах, боли и зажимы. На полу же вес тела распределяется равномерно – кровь при этом циркулирует полноценно.

Отказ от привычной кровати в пользу жесткой поверхности подойдет не каждому – здесь есть свои минусы:

первое время будет некомфортно – с непривычки вряд ли получится уснуть быстро, особенно если вы спите на боку;
нет гарантий, что осанка выпрямится – у позвоночного столба есть изгибы, он не идеально ровный, но чрезмерно жесткий матрас, как и слишком мягкий, не поддерживает его естественное положение

Ночью важно отдыхать – долгое физическое перенапряжение может привести к мышечной слабости (состояние, когда мышцы перестают работать);
боли в спине могут усилиться – ортопедические матрасы хорошо подстраиваются под изгибы тела, а твердый пол нет – между поверхностью и телом остается пространство. Без кровати с зональной поддержкой (пружинный блок) вся нагрузка идет на бедра, копчик, руки, лопатки и тазовые кости;
давление на суставы и мягкие ткани может ударить по тем, у кого есть заболевания опорно-двигательного аппарата (артрит, артроз, остеопороз)

А пыль на полу может спровоцировать у аллергиков реакции;
есть риск простудиться – переохлаждаться нельзя людям с анемией, диабетом и с ослабленным иммунитетом – холодный пол (если он без функции подогрева) может еще больше ослабить иммунитет, и тогда инфекциям будет проще проникнуть в организм;

Особенности позвоночника человека

Для начала рассмотрим особенности человеческого позвоночника:

Как известно, позвоночник – это основа опорно — двигательного аппарата человека. И эта основа отнюдь не прямая линия, как принято ошибочно считать. Наш позвоночник своей формой напоминает латинскую букву S, т.е. он изогнутый, а не прямой. В идеале, спальное место должно подстраиваться под этот изгиб.
Если мы спим, принимая правильное положение тела, наш позвоночник не искривляется во время сна

Это очень важно для здоровья. Ни для кого не секрет, что здоровый позвоночник – залог правильной осанки

Красивая осанка = здоровая спина.
Искривление позвоночника легко «заработать», если спать на очень мягкой или излишне твердой поверхности. Такой сон может являться причиной остеохондроза, и, как следствие, болей в спине и шее.
Если заменить излишне слишком мягкую спальную поверхность на чуть более твердую, то вы заметите, как боли в позвоночнике уменьшатся, сон стал крепче, а после пробуждения вы почувствуете прилив энергии.

Исследования

Что произойдет, если заменить кровать на пол? На протяжении многих лет в разные годы люди проводят эксперименты, меняя мягкие перины на твердые доски. Избавляются люди и от подушек, дабы прочувствовать на себе все «прелести» сна на полу. По завершении таких исследований люди заявляют, что улучшилось качество сна, а проблемы с опорно-двигательным аппаратом отходят на второй план, а то вовсе проходят за короткий срок. Но не спешите всецело доверять подобным экспериментам и выбрасывать кровать.

Пару лет назад ученые провели исследования в различных странах, где люди по экономическим и культурологическим особенностям вынуждены на полу, результаты показали, что у этих людей гораздо меньше проблем с опорно-двигательным аппаратом, позвоночником и осанкой. Но на самом деле не стоит полностью слепо доверять таким исследованиям.

Спать на полу, но все-таки с матрасом

Здоровое состояние опорно-двигательного аппарата может свидетельствовать о регулярных занятиях спортом, говорить о хорошей физической подготовке. Стоит отметить, обычно люди спят не просто на голом полу, а подстилают мягкие поверхности, чтобы не навредить своим связкам, суставам и мышцам. Как известно, в Японии принято спать на полу. Но не на голом, как многие ошибочно считают. Дело в том, что спят японцы на специальных, особо тонких матрасах – футотами. Высота такого матраса составляет около 10 см. Сон на футотами помогает избежать проблем с суставами и не нанести вред позвоночнику. Кстати, приобрести такой матрас можно и в России.

В Японии принято спать на полу, на специальных, особо тонких матрасах – футотами

Личный эксперимент сна на полу без матраса

Эксперимент с «половой жизнью» решил провести и наш соотечественник – известный блогер – испытатель Владислав Петренко. В течение месяца мужчина спал на деревянном полу. «Моя кровать – это весь пол»; — заявил Владислав. Итак, Влад спал на полу без подушки, постелив под себя лишь простынь. Первое время при засыпании он испытывал дискомфорт – находясь в неудобной позе, испытывал давление на суставы, из-за чего долго ворочался и не мог заснуть. Но вскоре блогер пришел к технике расслабления своего тела, научился расслаблять мышцы, и засыпание наступало гораздо быстрее. Результат не заставил себя долго ждать – у Владислава ушли боли в спине, он стал просыпаться бодрым и энергичным, заметил улучшения в осанке, что тоже не могло не порадовать. В общем, плюсы налицо.

Рассказывая о своём опыте, блогер не рекомендовал слепо следовать его примеру, а предлагал всего лишь попробовать. Подписчикам Влада такая идея сна на твердой поверхности пришлась по душе, да и многие другие блогеры переняли данную практику. Однако далеко не всем отказ от привычной кровати пойдёт на пользу. Сон на полу, при всех его плюсах, достаточно экстремален, а потому обязательно требует предварительной консультации с врачом.

Прежде чем спать на полу, проконсультируйтесь с врачом

Так что не спешите повторять «подвиг» блогера – ведь нужно учесть, что молодой человек поддерживает свое здоровье при помощи регулярных занятий спортом и не имеет сопутствующих заболеваний. Имея крепкие мышцы, спать на твердой поверхности значительно легче и безопаснее, чем неподготовленному организму. Рассказ Владислава Петренко о собственном опыте сна на полу действительно получился вдохновляющим и мотивирующим. Но, прежде чем последовать его примеру, спросите себя: готовы ли вы доверить своё драгоценное здоровье блогеру, который одинаково убедительно рассуждает, как правильно спать, как соблазнить девушку и как быстро заработать кучу денег без специальных навыков. Ведь что подходит одному человеку, вам может нанести исключительно вред!.

Как меняется положение тела в результате болезни

Болезнь начинается с неприятных болевых ощущений. Причем в дневной суете мы можем долгое время не придавать значения покалыванию под лопаткой, усталости ног или онемению рук, объясняя эти симптомы чем угодно: физической нагрузкой, нервным напряжением, стрессом и так далее. Однако наш организм, в отличие от занятых нас, чутко реагирует на любой сбой в организме и отвечает изменениями положения тела во сне, ослабляя давление в области, где расположен заболевающий орган.

Депрессия, пониженное давление, неврозы, язва желудка. При этих заболеваниях человек интуитивно принимает самую щадящую позу «зародыша» (положение на боку, колени подтянуты к телу).

Шейный остеохондроз, тонзиллит, ринит, гайморит, синусит — положение на боку, руки подкладываются под щеку или подушку.

Сердечные заболевания — на спине с закинутыми вверх руками или полусидя на высоких подушках.

Если вы просыпаетесь по утрам в королевской позе, а руки закинуты за голову, причем такое положение было вам не свойственно раньше, не помешает обратиться к кардиологу.

Когда мы принимаем горизонтальное положение, приток к сердцу венозной крови увеличивается. Сердце, в случае сердечной недостаточности, не способно справиться с большим притоком крови, происходит ее застой в легких и, как следствие, одышка и затрудненное дыхание, которые проходят при вертикальном положении. Это принуждает человека принимать во сне положение, близкое к вертикальному, подкладывая под спину и голову высокие подушки. По мере развития болезни человеку нужно все большее количество подушек. Сердечники чувствуют свою беспомощность перед миром сна и горизонтальным положением тела, трудности с циркуляцией крови заставляют их искать опору для своего существования, хотя бы при помощи подушек.

Повышенное давление — положение на спине.

Заболевания позвоночника и ЖКТ — позы в «зародыше» и на животе, которые позволяют снизить давление на позвоночные диски и разгрузить спину.

Нарушение кровообращения в ногах, начинающийся варикоз — человек спит на спине, ноги согнуты в коленях. Эту позу также принимают, если ноги сильно устали. Она облегчает циркуляцию крови, работу сердца, позволяет разгрузить вены.

Заболевания печени, правой почки, сахарный диабет — сон на левом боку.

Астматический бронхит — человек лежит на спине с широко раскинутыми руками и запрокинутой назад головой. Эта поза способствует лучшей вентиляции легких, а значит лучшему доступу в организм кислорода.

Заболевания слухового нерва — поза «страуса», когда человек во время сна прикрывает голову подушкой.

Одна дама, перенесшая операцию по удалению опухоли правого слухового нерва и полностью потерявшая слух, поделилась подробностями развития болезни. Раньше женщина постоянно спала на левом боку в положении «полузародыша», а на протяжении последних десяти лет стала прикрывать голову подушкой, таким образом, чтобы она располагалась непосредственно на правом ухе. В процессе роста опухоли у дамы появился постоянный шум в ушах (тиннит), от которого она и пыталась избавиться, закрывая во сне ухо подушкой.

Нейрохирург, делавший операцию, предположил, что заболевание развивалось в течение десятка лет. Получается, что ранний этап болезни совпал с переходом от положения «полузародыш» во сне к позе «страуса». Если бы медицина умела разгадывать сигналы организма, передаваемые позами сна, то можно было бы обнаружить развитие опухоли на раннем этапе и сберечь женщине слух. Этот случай из практики американского психиатра С. Данкелла ярко подтверждает, что поза сна может предупредить о болезни заранее.

Если вы стали просыпаться в позе, не характерной для вас, советую прислушаться к своему здоровью.

Преимущества и недостатки матраса

У сна на полу, на тонком матрасе есть важное достоинство. Позвоночник при этом принимает физиологичное положение, нагрузка на шею, поясницу становится минимальной

Кровообращение оптимизируется, работа внутренних органов улучшается. В итоге человек просыпается отдохнувшим и бодрым, осанка выправляется.

Если матрас используется вместо кровати, просматриваются и другие плюсы:

1. Экономия. Комплект «мебель + матрас» стоит дороже, чем один матрац. Если не покупать кровать, затраты серьезно сократятся.
2. Легкость уборки и эксплуатации. В продаже есть специальные матрасы топпер-футон, которые после пробуждения скручивают в рулон и убирают. Любой матрац можно приподнять, прислонить к стене. С изделий без труда снимают чехлы, отправляют их в стирку или чистят.
3. Безопасность. Нередко взрослые и дети падают со спального места. Обычно такое случается в период крепкого сна. Если спать на полу, травму получить невозможно.
4. Высвобождение места. В маленькой комнате после уборки матраса можно освободить немало места, которое подойдет для работы, игр с детьми и т. д.
5. Необычный вид. Низкое спальное место станет «изюминкой», особенно при его красивом декорировании.
6. Крепкий сон. Поскольку матрац будет располагаться внизу, воздух тут лучше насыщается кислородом. Это намного полезнее для здоровья и самочувствия человека.

Минусы у такой затеи тоже имеются:

1. Отсутствие ортопедического основания. Если специальные рейки, скрепленные в единую конструкцию, отсутствуют, срок службы матраса сократится. Он все равно будет продавливаться и испортится быстрее.
2. Отсутствие проветривания. Когда матрац лежит на полу, его нижняя часть оказывается «запертой». Внутри наполнителя начинает скапливаться конденсат. Из-за малой циркуляции воздуха время эксплуатации изделия тоже сокращается.
3. Неприятности со здоровьем. Несмотря на пользу для организма, сон на полу может закончиться для человека неприятностями. Холодный воздух, который «гуляет» внизу, способен спровоцировать переохлаждение, простуду. Особенно часто такое случается на бетонном полу и при наличии тонкого матраца. Кроме того, у пожилых людей подъем с пола часто вызывает обострение болезней позвоночника, суставов.
4. Отсутствие спинки. Спать без изголовья довольно неудобно, непривычно. Подушка может сползать назад, скатываться, в результате ее придется регулярно поправлять.

Лучшие надувные матрасы

Надувные матрасы делятся на 2 большие группы в зависимости от назначения:

1. Матрасы для сна и для похода;
2. Матрасы для плавания.

Друг от друга они существенно отличаются по конструкции: популярные модели для плавания содержат несколько независимых секций, каждую из которых нужно надувать по отдельности. Благодаря такой особенности в случае прокола части матраса, остальные его секции будут продолжать оставаться наплаву. Критерии выбора матраса для сна более индивидуальны: форма, материал, размеры – жизни он угрожать не может.

1 место – INTEX CLASSIC DOWNY BED 68765

Компания INTEX по праву считается одной из лучших на рынке надувной мебели: работая с 1964 года, они добились немалых успехов в разработке максимально комфортных форм и материалов своих изделий. Прочное основание делает возможным использование матраса этой модели не только в условиях дома, но и на природе, облегчит перенос малый вес – всего 5,2 кг. Верхний слой выполнен из бархатистого приятного на ощупь материала: постельное белье не будет сбиваться в процессе сна. Жесткий каркас служит надежной опорой для спины и будет комфортен даже при регулярном использовании.

Размер изделия — 203*152*22 см.

Максимальная нагрузка – 270 кг.

Средняя цена – 1500 рублей.

INTEX CLASSIC DOWNY BED 68765
Достоинства:

• Широкий функционал: можно использовать дома и в походах;
• Качественный материал, который будет оставаться в первозданном виде минимум 6 лет;
• Прочное основание, жесткий каркас;
• Малый вес.

Недостатки:

• В комплекте отсутствует насос;
• Отсутствие теплоизоляции: на голой земле спать будет прохладно.

2 место – INTEX PILLOW REST CLASSIC 66767

Компания INTEX – лучшие производители надувных матрасов на сегодняшний день, очередное подтверждение тому – одноместный матрас PILLOW REST CLASSIC. Это — абсолютный «мастхев» в доме, в котором часто бывают гости, желающие остаться на ночь. Комфортный, легкий, прочный матрас станет незаменимым помощником гостеприимных хозяев.

Модель изготовлена из высококачественного поливинилхлорида с бархатистым покрытием – на утро простыни будут на своем месте. Огромный плюс изделия – эргономичность – приподнятое изголовье делает сон комфортным даже в отсутствие полноценной подушки, а система клапанов 3 в 1 ускоряет процесс закачивания воздуха. Матрас легко чистить, он влагоустойчив.

Размер изделия – 190*99*23 см.

Максимальная нагрузка – 160 кг.

Сколько стоит – от 1100 рублей.

INTEX PILLOW REST CLASSIC 66767
Достоинства:

• Компактность и долговечность;
• Стильный дизайн, модель доступна в черном и сером цветах;
• Комфорт: продольные ребра жесткости и приподнятое изголовье;
• Влагоустойчивость;
• Сумка для переноса в комплекте.

Недостатки:

Неприятный запах резины в первые недели эксплуатации.

 3 место – BESTWAY FLOCKED AIR BED 67374BW

Рейтинг качественных матрасов без компании Bestway обойтись не может: фирма поставляет на рынок первосортные и недорогие товары уже более 30 лет. Модель 67374BW легко заменит собою полноценную кровать в условиях ее отсутствия, например, на даче. Матрас выполнен из ПВХ и оснащен встроенными подушками, оформленными в виде подголовника. Жесткие ребра и усиленная защита конструкции обеспечат телу максимальную поддержку и комфорт, а наличие в комплекте высокомощного насоса сделает матрас еще более приятным: раскладывать его можно за считанные минуты. Приятное на ощупь флокированное покрытие обладает влагоотталкивающими и грязеустойчивыми свойствами, матрас останется в первозданном виде даже после сна на пляже.

Размер изделия – 203*152*22 см.

Максимальный вес – 210 кг.

Средняя цена – 1300 руб.

BESTWAY FLOCKED AIR BED 67374BW
Достоинства:

• Эргономичный дизайн с встроенными подушками;
• Наличие мощного насоса и сумки для хранения в комплекте;
• Качественный материал;
• Влаго- и грязе- устойчивость;
• Доступная цена.

Недостатки:

• Производитель дает гарантию всего на 1 год активной эксплуатации;
• Большой вес – около 10 кг;

№4. Обивка матраса

После того, как все «внутренности» матраса хорошо изучены, самое время обратить внимание на то, из чего же выполнена обивка изделия. Чехол должен быть изготовлен из прочной ткани, быть крепким, износостойким и пропускать воздух

Обычно обивку шьют из хлопка и льна, есть чехлы, пошитые из искусственных тканей (популярный вариант – полиэстер), но лучшим вариантом будет смешанное волокно. Например, жаккард, который состоит из нитей хлопка и полиэстера.

Некоторые производители дополнительно используют специальные пропитки, которые защищают изделие от насекомых и возгорания. Рисунок ткани может быть каким угодно, это большой роли не играет.

Чехол может быть съемным и несъемным. Несъемный обеспечивает максимально плотное прилегание к матрасу и будет оптимальным выбором. В пару к такому матрасу лучше взять наматрасник, который примет весь удар на себя: его легко снять и постирать. Некоторые наматрасники, кстати, имеют небольшую прослойку наполнителя и могут корректировать жесткость матраса. Съемные чехлы в домашних условиях, увы, снять и постирать практически невозможно.

Что делать, если нравится спать низко

Производители мебели и товаров для сна предлагают разные решения для любящих спать на полу. Сейчас в магазинах есть особые двухслойные матрасы-моноблоки. Первый (нижний) слой у них представляет собой пружинный блок «боннель» и служит основанием. Второй слой мягкий, предназначен для расслабления и ночного отдыха. Также можно купить кровать на низком основании по типу восточной, дополнив ее комплектом из другой низкой мебели (столики, стулья, кресла).

Прочие варианты сна ближе к полу:

• покупка основания на ножках и сокрытие его декоративными панелями;
• «утапливание» матраса в подиуме (на жестком или ортопедическом основании);
• низкая выдвижная кровать, которая выкатывается на колесиках из ниш, иных конструкций.