Как часто нужно менять и стирать белье дома в зависимости от сезона

При какой температуре и чем стирать постельные комплекты

Стиральные машины появились не так давно. Многие еще помнят те времена, когда стирка производилась исключительно вручную. Поэтому белье предварительно замачивалось в очень горячей воде, а иногда подвергалось процедуре кипячения. Последняя хоть и эффективна, особенно когда речь идет о белых тканях, но все же негативно отражается на качественных характеристиках. Регулярно подвергающиеся кипячению изделия быстро изнашиваются. Да, при этом они дезинфицируются и отбеливаются, но… Нити истончаются, а ткань становится более хрупкой. Поэтому кипятить вещи рекомендуется не чаще одного раза на пять-шесть стирок.

Современные моющие средства и техника не требуют столь «суровой» обработки, позволяя производить стирку при щадящих температурах, обеспечивающих более длительную сохранность тканей.

Льняные и хлопчатобумажные изделия можно стирать максимум при 60 градусах. Этой температуры достаточно для дезинфекции и очистки от грязи. Более высокие температуры допустимы, но при этом следует понимать, что нити быстрее истончатся. Также при более высоких градусах изделие может уменьшиться в размере, то есть – сесть.

Выбирайте средство в зависимости от ткани и расцветки постельного

Данные типы ткани совместимы с универсальными порошками и гелями. Сильные загрязнения можно выводить отбеливателями или усилителями стирального порошка. Все эти средства могут выпускаться в виде капсул, гелей, порошков. Каждая хозяйка выбирает самостоятельно наиболее подходящее и удобное средство.

Деликатные ткани стирают при 30-50 градусах средствами с пометкой Color. Это также могут быть гели, рассчитанные на применение даже в холодной воде, или порошки. Современные моющие обладают прекрасными очищающими свойствами. И речь идет не только о дорогих, но и доступных широкому обывателю, средствах.

Белье, выстиранное при низких температурах, после следует обязательно отутюжить. Также глажка обязательна, если в доме имеется больной кожными заболеваниями человек или новорожденный ребенок. Только высокая температура способна убить микробы. Поэтому, либо следует стирать белье при не менее 90 градусах, либо утюжить после стирки. Что выбрать? То, что будет лучше для ткани. Если она относится к деликатным, то ее следует выстирать при средней температуре, а после отутюжить.

Гладить постельное белье необходимо если в доме маленький ребенок

С какой периодичностью нужно менять постельное белье

Санитарные нормы предписывают в домашних условиях стелить на кровать свежие спальные принадлежности не реже 2 раз в месяц. Традиционно постельный набор состоит из пододеяльника, простыни и 2 наволочек. Такая комплектация не случайна: кожа лица и головы человека, по сравнению с телом, жирнеют быстрее, поэтому замену наволочек рекомендуется проводить чаще.

На периодичность перестилания кровати влияют несколько факторов. Загрязнение спальных принадлежностей ускоряют:

• теплое время года;
• повышенная температура воздуха в квартире;
• усиленное потоотделение из-за жары, гормональной перестройки, лихорадки;
• несоблюдение правил личной гигиены;
• сон без ночной рубашки или пижамы.

Независимо от возраста и пола человека, специалисты советуют застилать свежее белье в воскресенье, чтобы новая неделя начиналась с приятных ощущений и крепкого, полноценного ночного отдыха. Прежде чем заправить кровать, простыню, пододеяльник и наволочку рекомендуется прогладить горячим утюгом.

Как часто надо менять постельное белье взрослым

В холодное время года, когда люди меньше потеют, а с улицы в дом попадает меньше пыли, допускается менять постельное взрослым 2 раза в месяц, т.е. через каждые 2 недели. Такой же периодичности можно придерживаться тем, кто каждый вечер принимает душ или ванну, любит спать в длинных ночных рубашках или пижамах.

Новорожденным детям

Как часто менять спальные принадлежности новорожденным и детям до 2 лет, зависит от личных предпочтений родителей и особенностей организации детского отдыха. Педиатры советуют перестилать кроватки грудничкам каждые 3-4 дня. Этот срок может увеличиваться, если ребенок спит в подгузниках, и на постель не попадают его моча и кал.

Даже если на простынках и пододеяльниках отсутствуют видимые загрязнения, и они выглядят чистыми, постель нужно менять не реже 1 раза в неделю. Такая периодичность позволит избежать появления у ребенка аллергических реакций со стороны органов зрения, дыхания и кожных покровов.

При появлении любых пятен на поверхности материала (следов срыгивания и других продуктов жизнедеятельности) белье нужно сразу же снять и отправить в стирку. Любая органика — рассадник болезнетворных микробов, грибков и вирусов, которые могут подорвать еще не окрепшую иммунную систему грудничка.

https://youtube.com/watch?v=YYhpqCtdwa0

Детям от 2 х лет

Периодичность смены спальных принадлежностей для детей старше 2 лет зависит от их активности и здоровья. Если ребенок любит играть на кровати, спать с игрушками или домашним питомцем, свежую постель нужно стелить раз в 4-7 дней. С такой же частотой следует менять спальные принадлежности детям во время болезни, причем наволочку желательно стирать ежедневно или через день. Дошкольнику или ученику начальной школы поменять постельное белье можно раз в 10-14 дней. Но при условии, что он каждый вечер принимает ванну, а перед сном надевает пижаму или ночную сорочку.

Подросткам

Наступление пубертатного периода сопровождается гормональной перестройкой, активизацией сальных и потовых желез, изменением химического состава секрета, выделяемого железами. Подростки часто страдают повышенной потливостью, сальностью кожи лица и волос. Если своевременно не сменить постельный комплект, на засаленной ткани будут собираться вредные вещества и болезнетворные микроорганизмы, которые могут спровоцировать появление или усиление угревой сыпи на лице и теле.

Чтобы избежать инфицирования пор кожи, подросткам необходимо менять постель не реже 1 раза в 7-10 дней. Если ткань быстро загрязняется от пота и кожного жира, простыню можно перестилать 2 раза в неделю, а наволочку — по мере необходимости.

Аллергикам и больным людям

Частоту возникновения аллергических реакций или приступов бронхиальной астмы могут усиливать бактерии и споры плесени, пылевой клещ, домашняя пыль, попадающая на поверхность спальных принадлежностей. Чтобы снизить риск появления нежелательных симптомов, человеку, страдающему аллергией или астмой, следует каждые 3-4 дня стелить свежую простыню и пододеяльник, а наволочку менять ежедневно. При инфекционных заболеваниях, например, гриппе или ветрянке, постельный комплект нужно менять каждый вечер вплоть до полного выздоровления заболевшего.

Вид изделия. Время замены

• Наволочка — 1 раз в неделю и чаще.
• Простыня — 1 раз в 7-10 дней.
• Пододеяльник — 1 раз в 2 недели.

Наволочки загрязняются быстрее, чем другие постельные принадлежности. На лице скапливается больше пота, жира, могут присутствовать остатки макияжа. Хорошо менять наволочки даже каждый день.

Помимо очевидной смены наволочек раз в неделю, необходимо стирать и сами подушки.

Чтобы четко определиться с периодичностью смены постельного белья в домашних условиях, нужно знать факторы загрязнения по возрастным категориям. Выделяют такие группы людей:

• младенцы;
• дети;
• подростки;
• взрослые.

Желательно составить график смены постельного белья в доме и постоянно его соблюдать. Достаточно определить для себя какой-либо день недели.

Желательно синхронизировать «большую стирку» всего постельного белья в доме раз в несколько месяцев.

Младенцы

У новорожденных детей иммунная система не может в полной мере справляться с разными инфекциями. Им необходимо менять спальные комплекты минимум раз в неделю, а еще лучше через каждые 3 дня. Если же на простыню или пододеяльник попала моча, то их следует заменить сразу.

Малышам обновляют постель дважды в неделю.

Для маленьких детей нужно иметь несколько вариантов замены постельного белья. Бывает, что их приходится менять несколько раз за сутки. Чистая постель обезопасить малыша от болезнетворных бактерий и обеспечит спокойный сон.

Дети

От года и до трехлетнего возраста дети могут иногда писаться во время сна. Родители стараются приучить ребенка к горшку, но иногда процесс затягивается. Придется менять простыни по мере загрязнения.

С трехлетнего возраста и до 10 лет постельное белье меняют раз в две недели, если ребенок перед сном моется полностью. Когда дети не принимают на ночь водные процедуры, смена постельных принадлежностей должна осуществляться раз в неделю.

Дошкольникам и младшеклассникам — каждые 10 дней, так как в связи с активностью дети проводят мало времени в постели.

Некоторые родители разрешают маленьким детям играть на кровати. Ребенок может испачкать ее красками, пластилином. В таком случае график смены белья учащается.

Подростки

В переходном возрасте происходят большие изменения в организме. Активно работают потовые железы, идет половое созревание. Постельное белье загрязняется быстро. Его рекомендуется менять раз в неделю. Родители должны быть более внимательны к взрослеющим детям, обсуждать с ними вопросы гигиены.

Подросткам, из-за гормональной перестройки постель нужно менять каждые 2 недели.

У многих подростков появляется угревая сыпь и другие воспаления кожи. В этом случае наволочку лучше менять ежедневно.

Взрослые

Для взрослых нормой является смена белья раз в две недели. Некоторые привыкли это делать чаще. Такое отношение к гигиене стоит только приветствовать. После смены спального комплекта необходимо проветрить помещение.

Взрослой супружеской паре достаточно поменять постель на свежее белье 1 раз в 5-7 дней.

Некоторые люди верят в приметы, которые пришли к нам из далекого прошлого. Несмотря на общественный прогресс, они передаются из поколения в поколение. Приметы связаны с каждой вещью, не является исключением и постельное белье.

Выбирая изделие для себя, стоит проконсультироваться с продавцом об уходе за вещью, чтобы она прослужила дольше и не вредила здоровью.

Правильная смена белья принесет семейное благополучие, и защитить от темных сил. Нельзя менять постельные принадлежности в воскресенье, это приведет к бессоннице. Смена белья в пятницу сулит мелкие проблемы. Лучшими днями по приметам являются суббота и четверг. Если человек не верит в приметы, то он может сам выбрать удобный для себя день недели.

Правила ухода за постельным бельем

Несколько простых советов, которые помогут вам правильно ухаживать за постельным бельем

Простыни

Не стелите простыни поверх матраса или дивана. Мы рекомендуем пользоваться наматрасниками. Зачем? Это своеобразный защитный барьер, который поможет сохранить чехол матраса или обивку дивана в чистоте и уменьшить количество пыли на них. Благодаря тому, что наматрасники проще стирать, вы сможете поддерживать чистоту спального места намного эффективнее.

При стирке пользуйтесь режимом 60 градусов (если позволяет ткань) и не используйте много стирального порошка. Чтобы полностью удалить остатки моющих средств, пользуйтесь двойным полосканием. Остатки порошка на ткани могут вызвать аллергию.

Наволочки

Перед стиркой необходимо вывернуть все наволочки наизнанку. Это позволит сохранить рисунок и цвет дольше. После стирки рекомендуется прогладить изделия утюгом, особенно, если ткань нельзя стирать при высокотемпературном режиме.

Рекомендуется на пользоваться отбеливателями и отжимать белье на скорости до 500-600 оборотов в минуту.

С какой периодичностью нужно менять постель

О кратности замены постельного описано в СанПиНах, разработанных для больниц, детсадов, общежитий, лагерей отдыха, санаториев. Дома пользуются такими же нормами.

Для поддержания санитарно-эпидемиологического благополучия населения:

• постельные принадлежности выбивают и просушивают ежемесячно;
• одеяло с подушками стирают каждые 3–4 квартала;
• грязный комплект белья снимают раз в 7 суток;
• наволочки меняют 1–3 раза за неделю.

Но есть исключения для детей разного возраста и людей с различными заболеваниями.

К просмотру мнение доктора:

Взрослым

Физиология играет главную роль в периодичности замены постельных комплектов.

Насколько часто взрослым советуют перестилать кровать:

• половозрелым людям без дисфункций органов или желез достаточно менять белье раз в 5–7 дней;
• случайно запачканное изделие из комплекта снимают сразу;
• при повышенном потоотделении на фоне климакса, эндокринных болезней или иных физиологических факторов чрезмерно влажное постельное утром просушивают либо меняют.

Есть негласное правило гигиены постельных принадлежностей, касающихся интимной стороны жизни и комфорта. Белье перестилают перед запланированной романтической встречей и на следующее утро после нее.

Подросткам

У ребенка по мере взросления меняется гормональный фон. Возрастная перестройка часто проходит тяжело: с повышением потоотделения, раздражением, воспалениями на коже. У мальчиков бывают поллюции, у девочек — нерегулярность месячных.

Дома для комфорта и здоровья подростков их постельное снимают каждые 3–4 суток. Комплект застилают после выбивания подушек, одеяла. Чистые наволочки лучше надевать ежедневно. Это уменьшает выраженность акне.

В лагере, санаториях или других детских учреждениях постельный комплект меняют по норме СанПиН 2.4.4.3155-13. Чистое белье и полотенца выдают еженедельно перед выходными, а также после запроса при досрочном загрязнении.

Новорожденным детям

Чистая постель, подгузник и одежда защищают младенцев от дерматитов, грибковых поражений, бактериальных инфекций, гнойничков. У новорожденных еще не развит иммунитет, нормализуется пищеварение, особо чувствительная кожа.

Новорожденные часто пачкают вещи:

• срыгнутым молоком;
• слюной;
• мочой;
• фекалиями.

Желательно младенцам в первые 4 недели перед сном поверх простыни стелить свежую пеленку. Загрязненные вещи меняют сразу. Детям возрастом 2–5 месяцев постельное белье снимают через 1–2 дня. С полугода комплект перестилают каждые 3–5 суток.

По рекомендациям педиатров между матрасом и простынкой кладут непромокаемую прослойку. Ребенку с рождения до года гладят одежду и постельное. Еженедельно стирают детским порошком одеяло, подголовник/подушку.

Детям от 2 лет

Дома ребенку до трех лет меняют постельное через 4–5 суток. В детсадах согласно норме в СанПиН 2.4.1.3049-13 комплекты перестилают еженедельно.

Досрочно заменяют белье при выявлении загрязнений. Родители могут попросить перестелить постель в день прихода малыша в детсад после инфекционной болезни.

Аллергикам и больным людям

При ОРВИ и гриппе белье перестилают каждые 1–2 дня, пока человек не выздоровеет.

Ежедневно меняют постельное людям:

• с инфекционными болезнями кожи/волос/ногтей;
• с заражением кишечными паразитами.

После выздоровления постельное продолжают часто перестилать первые 3–7 суток. Затем переходят на график 1 раз/нед.

Как часто меняют белье в лечебных учреждениях:

• в хирургическом отделении — чистый комплект стелют при поступлении и перед операцией, меняют по мере загрязнения, но не реже 1 раза в неделю;
• в других отделениях больницы — застилают перед поступлением пациента, меняют еженедельно на протяжении лечения;
• в роддоме — перестилают каждые 3 дня;
• в палатах интенсивной терапии — тяжелобольному пациенту по 2–3 раза в сутки расправляют простынь, стряхивают, загрязненные вещи снимают, белье меняют 1–2 раза в неделю.

Аллергикам рекомендуют еженедельно выбивать принадлежности и перестилать белье. Людям с чувствительностью к пыли советуют ежедневно менять наволочки.

В зависимости от времени года

Независимо от сезона постельное меняют согласно нормам СанПиНа: еженедельно. Периодичность желательно участить только летом и в странах с жарким климатом. В этих условиях белье перестилают через 2–3 суток.

Видеоролик, что думает эзотерик про смену белья:

Как должен осуществляться уход за постельным бельём: смена, стирка, глажка

Если правильно пользоваться и ухаживать за спальным комплектом, то он прослужит долго и будет радовать вас не одну ночь. Во время сна человек теряет жидкость — от двух до четырёх стаканов — и вся она впитывается постельными принадлежностями

Поэтому важно не заправлять постель сразу, а подождать минимум час после того, как вы встали, чтобы бельё проветрилось и высохло. Это нужно делать для того, чтобы не допустить появления грибка и бактерий, которые быстро размножаются во влажной среде

Перед сном, когда постель только расстелена, желательно проветрить комнату. Чистый воздух освежит бельё и не позволит появиться на нём микробам и бактериям.

Как часто следует менять простыни, наволочки, пододеяльники взрослым

А вот менять постельное бельё необходимо один раз в неделю. Хотя мы и укладываемся спать чистыми, оно пачкается не меньше, чем наша одежда. Просто загрязнения эти не видны глазу:

• омертвелые клетки кожи;
• выпавшие волосы;
• пот;
• жир и другие выделения.

И всё это служит пищей для микроскопических организмов: клещей, грибков, бактерий. Клещи способны вызывать аллергию, вред грибка и бактерий очевиден. Даже вирус гриппа способен оставаться на постельном белье после болезни владельца. Поэтому к смене постельного белья нужно относиться не менее серьёзно, чем к смене повседневной одежды.

Как часто должно меняться бельё у детей

Детское постельное бельё следует менять не реже одного раза в неделю, а лучше двух, потому что организм ребёнка более подвержен респираторным заболеваниям, влиянию аллергенов, дети чаще потеют. На постели малыша не должны скапливаться пыль и продукты жизнедеятельности организма. Особенно тщательно нужно следить за бельём в кроватке новорождённого ребёнка, организм которого ещё не приспособлен к окружающей среде.

Постель новорожденному малышу следует менять дважды в неделю или чаще

Как правильно нужно стирать и гладить постельные комплекты дома

Постельное бельё необходимо стирать, учитывая материал, из которого оно сшито. Вначале несколько советов, подходящих ко всем типам ткани:

прочитайте рекомендации по уходу на упаковке комплекта и старайтесь их придерживаться;
отделите белое бельё от цветного, отсортируйте по типу ткани;
осторожно используйте отбеливатель, так как он может повредить материал;
детское бельё стирайте специальными средствами;
барабан машинки загружайте на 50%, так бельё лучше прополоскается и отожмётся;
выверните вещи наизнанку.

Далее обратите внимание на состав ткани вашего белья

1. Белое бельё из хлопка можно стирать при температуре 90 °C. Для цветных изделий достаточно 40 °C. Хлопок нельзя стирать вместе с синтетикой — ткань становится жёстче. Сушка осуществляется в расправленном виде и вдали от солнечных лучей. Гладить проще чуть влажные изделия с лицевой стороны.
2. Лён можно кипятить и стирать при температуре воды 60 °C. А перед этим изделия советуют подержать один час намыленными в тёплой воде, затем постирать с порошком и столовой ложкой уксуса, прополоскать. Сушить можно только в расправленном виде. Гладить на максимальном нагреве слегка увлажнённое.
3. Шёлк лучше в домашних условиях не стирать и обратиться в химчистку.
4. Бельё из синтетики рекомендуется стирать при температуре 60 °C и ниже, нельзя отбеливать, а гладить и сушить нужно при температуре не выше 50 °C.

Гладить или нет

В пользу глажения существует несколько доводов.

1. Во время глажки убиваются микробы и личинки пылевых клещей.
2. Ткань становится прочнее, так как её волокна заплавляются.
3. Постельное бельё становится мягче.

Существуют и аргументы против глажения постельного белья.

1. После глажки шёлковые и атласные изделия впитывают меньше влаги.
2. В белье накапливается статическое электричество, которое вредит сну человека.
3. Европейские психологи утверждают, что глаженые простыни приводят к конфликтам в семье и даже к снижению сексуальной активности.

Безусловно, вы вправе сами решать, гладить постельное или нет. Но помните, что детские комплекты, особенно для новорождённых, гладить обязательно! Таким образом, правильно ухаживая за постельным бельём, вы заботитесь не только о вещи, но и о своём здоровье и своих близких.

Уход за постельным бельём — необходимая составляющая быта каждой семьи, которая важна и в гигиеническом плане

Поэтому так важно знать, как часто его нужно менять взрослым и детям, правила стирки и глажки изделий из разных видов ткани

Чем опасна несвоевременная замена постельного белья в домашних условиях

Люди проводят в постели по 6–9 часов в сутки. Они потеют, теряют отмершие клетки кожи, а сальные железы выделяют жир. Всё это впитывается в постельное бельё и угрожает определёнными последствиями:

• биологические выделения придают неприятный запах простыням, одеялам и подушкам, что нарушает качество сна;
• отмершие клетки кожного покрова привлекают постельных клопов, вывести которых весьма затруднительно;
• пылевые и другие загрязнения обостряют течение хронических заболеваний дыхательной системы, например, астмы, а экскременты клещей, обитающих в пыли, могут вызвать аллергию различных типов;
• болезнетворные микроорганизмы — грибки или бактерии — охотно размножаются в грязи, даже незаметной невооружённому взгляду, но гарантированно скапливающейся за несколько дней;
• застарелые пятна на постельном белье вывести труднее, даже отбеливателями или пятновыводителями.

Как часто нужно менять постельное белье

По санитарным нормам менять постельное белье необходимо как минимум дважды в месяц. Однако смену можно производить чаще, при условии:

• небольшие размеры белья;
• 2 человека спят в одной кровати;
• жаркая погода;
• ночная потливость;
• недостаточное соблюдение гигиены;
• отсутствие пижамы;
• наличие животного в доме.

Стирать весь комплект полностью нужно не всегда. Например, наволочки необходимо менять гораздо чаще, желательно каждые 2-3 дня. Это поможет избежать повления акне и прыщей, так как самые активные потовые и сальные железы находятся на лице. Простыни нуждаются в смене раз в неделю. Пододеяльники же достаточно стирать каждые 14 дней.

На частоту смены белья влияют возраст и здоровье человека.

Периодичность смены белья новорожденным детям

Из-за слабого иммунитета новорожденные подвергаются большей опасности. Кроме того, малыши могут срыгивать на постель, пачкать ее продуктами жизнедеятельности, если спят без подгузника. Поэтому их постельное белье должно меняться минимум 1 раз в неделю.

Важно Если ребенка кормят грудью во взрослой постели или он спит с родителями вместе, то белье меняют так же часто, как на детской кровати. Важно соблюдать общепринятые правила для сохранения чистоты кровати новорожденного:

Важно соблюдать общепринятые правила для сохранения чистоты кровати новорожденного:

• постельный комплект должен быть только из натуральной мягкой ткани;
• смену постели осуществляют сразу после появления грязи, а без видимых загрязнений каждую неделю;
• используют только порошки для стирки детского белья и стирают отдельно от другой одежды;
• хранят детские вещи отдельно от взрослых.

Справка Вместо простыней можно использовать широкие пеленки из фланели, которые выдерживают многократную стирку. Также подойдут одноразовые пеленки.

С какой периодичностью менять постельное белье детям от 2 лет

Детям дошкольного и младшего школьного возраста можно менять постель раз в 4-7 дней. Ребенок потеет меньше взрослого, однако он может прыгать на кровати, лечь на нее в уличной одежде или есть и пить. Кроме того, на частоту стирок влияет то, насколько он умеет пользоваться горшком и сдерживать позывы до него. Но в этом случае можно использовать одноразовые простыни или пеленки.

Как часто менять постельное белье подросткам

В подростковом возрасте человек начинает больше потеть, а вследствие усиленного выделения кожного сала у многих появляется угревая сыпь. Также в этот период происходит половое созревание: у мальчиков могут быть ночные поллюции, у девочек начинается менструация. В этом случает оптимальная частота смены белья от 1 раза в 7-10 дней до 3 раз в месяц.

Подросток не всегда может говорить о некоторых темах. Родителям нужно не только самим следить за чистотой подростковой постели, но и научить этому своих детей. При необходимости следует аккуратно обсудить с ними деликатные вопросы.

Смена постельного белья больным людям

При простудных заболеваниях и вирусных инфекциях обычно бывает кашель, насморк, высокая температура, которая сопровождается потливостью. Эти выделения попадают на постельное белье, в результате микробы и вирусы оседают на ткани, поэтому могут либо заразить кого-то из членов семьи, либо вызвать рецидив болезни. Поэтому в это время смену следует производить раз в 2-3 дня.

Лежачим больным необходимо перестилать простыни ежедневно или раз в 2 дня. Это зависит от того, насколько часто его купают и общего состояния здоровья.

Правила смены постельного белья в дошкольном учреждении

В детских садах руководствуются нормами СанПиН, устанавливающими порядок смены постельного белья:

• каждую неделю или по надобности в группах дневного пребывания;
• ежедневно в группах круглосуточного пребывания.

Если ребенок после садика часто болеет, родители могут попросить менять постель чаще или принести свой комплект.

Одеяла, матрасы и подушки проветривают при каждой генеральной уборке. Каждый год все постельные принадлежности должны подвергаться химической чистке и дезинфекции.